Modelet e sjelljes përcaktojnë se si ne sillemi në situata dhe ndaj njerëzve të caktuar. A ka situata apo njerëz që ngjallin gjithmonë të njëjtën sjellje apo emocione (të padëshiruara) tek ti?
Modelet e sjelljes janë të lidhura me të ashtuquajturat kushte nxitëse - këto mund të jenë, për shembull, vende, kohë, emocione ose njerëz të caktuar. Karma i referohet impulseve mendore që na shtyjnë të veprojmë, të flasim dhe të mendojmë ashtu siç veprojmë. Këto impulse psikike janë formuar nga modelet tona të mëparshme të sjelljes. Rrugët nervore formohen në trurin tonë nëpërmjet sjelljes sonë. Kur këto rrugë nervore nxiten nga rrethanat e duhura, kjo na bën të përsërisim modelet tona të vjetra të sjelljes. E thënë thjesht, na pëlqen të bëjmë diçka dhe më pas e bëjmë atë nga zakoni – sikur të jemi të detyruar.

Të gjithë ne duhet të mësojmë nga modelet e padëshiruara te sjelljes e të kuptojmë që karma nuk është veçse një impuls apo sulm drejt nesh. Sa më gjatë të jemi të sulmuar nga ky implus negativ, aq më shumë shtohet rreziku i manifestimit të shqetësimeve në trupin fizik. Për të kontrolluar karmën para së gjithash ne duhet të mësojmë të kontrollojmë emocionet tona dhe të manifestojmë në mënyrë efektive dëshirat apo qëllimet e përhershme. Në të vërtet ne e bëjnë këtë çdo ditë, por zakonisht kjo ndodh në mënyrë të pandërgjegjshme. Shpesh gjendemi në rrethana dhe situata që nuk na pëlqejnë dhe jemi të pakënaqur me veten apo të tjerët. Nëse mësohemi të manifestojmë ndërgjegjshëm dhe njohim mënyrat e manifestimeve, do e krijojmë jetën tonë në përputhje me dëshirat dhe vizionet tona. Ne jemi me ty në dhimbjen tënde apo dilemën.